《努力，但不費力》重要的事都很費力嗎？｜把困難的事情變輕鬆 ～🍃｜Justhought廣東話好書推薦 EP.11

今集我哋會探討矽谷知名企管顧問葛瑞格·麥基昂（Greg McKeown）嘅經典著作《努力，但不費力》。喺呢本書入面，麥基昂提出咗一個新嘅觀點 ：「想成功不必耗盡全力，而是要懂得不費力」。這本書談嘅係如何不費力地聰明做事情。

我會分析書中部份嘅核心觀念，包括如何找到「不費力的狀態」：放下負面情緒；如何採取「不費力的行動」：簡化步驟，保持穩定前進的步調。

無論你係感覺自己在工作上一直「過度疲勞」，定係希望改變自己嘅做事方式，今集都會為你提供實用嘅技巧同啟發，幫助你不費力地完成重要的事情，避免過勞的狀況再度重演。

記得收聽，讓我哋一齊探索《努力，但不費力》所帶來的智慧，學習如何喺生活管理上做出更聰明的選擇，實現你嘅人生目標！

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《努力，但不費力》Effortless
作者：葛瑞格．麥基昂（Greg McKeown）

 並不是每件事都得這麼難！

 暢銷書《少，但是更好》作者葛瑞格．麥基昂新作

 教你用對策略，把複雜的事變簡單，把困難的事變輕鬆

 翻轉過勞文化，想成功不需要耗盡力氣

現代生活的複雜度讓人們慣於將事情分成兩類：一類是「困難而重要」，另一類是「簡單而瑣碎」。我們很容易反射性地放棄重要但沉重的工作，去做那些簡單但沒有意義的工作。其實我們還有第三種選擇：把重要但困難的工作變得簡單。

 生活當中有90%並非真正重要的事。

 方法對了，複雜的事可以變簡單，困難的事可以變輕鬆；

 讓你脫胎換骨，成為真正的績效高手、人生贏家！

想把重要但困難的工作變得簡單，我們該怎麼做？麥基昂提出實用的策略，只要歷經三個簡單階段，就能一層一層去除事情的複雜外皮，讓最重要的工作變成最簡單的工作，倍增你的執行力：
 

回復不費力的狀態：去除雜念和情緒，重新獲得心理能量和澄澈思維，在對的時間專注於對的事。
 

採取不費力的行動：簡化流程，容納不完美，找到並保持適當的步調，讓重要的工作自己變簡單。
 

收穫不費力的成果：選擇高槓桿活動，像是向達人學習、基本步驟的自動化、防患於未然等，優異的成果自然會不斷流向我們。

現代人愈活愈忙，也愈來愈茫，身累心更累。問題不是我們缺乏動力，也不是我們不夠努力。問題在於動力和努力都是有限的資源，我們愈是消耗，就愈容易過勞，也更難達成我們想要的結果。然而，只要有好的策略，化繁為簡，我們不必過勞，也能輕鬆做好更多重要的事。從此刻開始，讓我們以嶄新的姿態，迎向輕省的人生。