《被討厭的勇氣．二部曲完結篇──人生幸福的行動指南》作者：古賀史健,岸見一郎————————「擺脫受害者思維，人生先真正開始！」你有冇試過喺關係入面不停咁覺得：「係佢太可惡」「係我太可憐」？結果困喺情緒圈度走唔出去？今集我會同大家分享《被討厭的勇氣 二部曲完結篇》，一本唔只講道理，而係真正教我哋「由今日開始點樣走下去」嘅書。呢本書突破咗第一部常講嘅「可惡的他、可憐的我」呢種二元對立，...

「有錢，唔一定自由；冇錢，唔代表失敗。」你有冇發覺，有時明明賺得唔少，但心入面仲係覺得唔安？又或者，有啲人收入唔高，反而過得自在又開心？今集我會同大家分享一篇文章：Money Is the Megaphone of Identity，作者是 Lawrence Yeo。呢篇文章話俾我哋知，金錢唔止係銀行戶口嘅數字，而係一段關於「自己」同「生活」嘅關係。原來我哋對錢嘅態度，係一個光譜，可以分成三個階段：生存（Survival）：為咗唔失去，不停打拼...

雜訊：人類判斷的缺陷 Noise: A Flaw in Human Judgment「決策準確，人生少走冤枉路！」你有冇發現，就算係專業人士，喺面對相同嘅問題時，都可能做出完全唔同嘅決定？呢啲差異，其實並唔係因為知識不足，而係因為一種隱藏嘅力量——雜訊（Noise）。今集我會同大家分享一本由 Daniel Kahneman、Olivier Sibony 同埋 Cass R. Sunstein 合著嘅書——《雜訊》。呢本...

「時間被偷走，人生就悄悄縮短！」你有冇試過明明只想睇一陣社交媒體，轉眼間半個鐘就冇咗，仲完全唔記得自己睇過咩？今集我會同大家分享一篇非常震撼嘅文章——關於科技公司點樣透過設計，偷走我哋最寶貴嘅資源：時間。呢篇文章揭示咗社交媒體如何扭曲我哋嘅時間感，令我哋既覺得當下過得飛快，又喺記憶入面變得模糊，最終連生命嘅質感都被稀釋。聽完今集，你會學到：社交媒體點樣用「賭場迷宮設計」偷...

從0到1: 打開世界運作的未知祕密, 在意想不到之處發現價值 Zero to One: Notes on Startups, or How to Build the Future 「從零到一，創造未來！」 你有冇試過喺創業路上迷失方向，只係跟風抄襲別人嘅模式，結果搞到事業原地踏步？今集我會同大家分享一本充滿洞見嘅書——《從0到1》（Zero to One），由Peter Thiel同Blak...

超速學習: 我這樣做, 一個月學會素描, 一年學會四種語言, 完成MIT四年課程 作者：史考特．楊Ultralearning: Master Hard Skills, Outsmart the Competition, and Accelerate Your Career, by Scott Yeung「學得快，變得強！」你有冇諗過，點解有啲人學咩都學得咁快，轉行、升職樣樣掂，而自己就好似學極都未入腦？今集我會同大家介紹一本...

「金錢唔係萬能，但冇咗真係萬萬不能！」你有冇試過喺花錢嘅時候，明知唔應該亂洗，但就係控制唔到自己？今集我會同大家分享一本超有趣嘅書——《金錢心理學》（Dollars & Sense），由Dan Ariely同Jeff Kreisler合著。呢本書用輕鬆幽默嘅方式，解開我哋對金錢嘅種種心理謎團，教你點樣睇穿自己嘅「金錢盲點」，從而做出更明智嘅財務決定。聽完今集，你會學到：洗錢要考慮機會成本？！睇錢要睇...

魅力學: 無往不利的自我經營術The Charisma Myth: How Anyone Can Master the Art and Science of Personal Magnetism「魅力，唔一定要天生，後天一樣可以練出嚟！」你有冇試過喺人群當中總有一種人，無論去到邊，都能夠成為全場焦點？或者有冇發覺有啲人講說話總是充滿說服力，令人樂意去聽？今集，我會同大家分享一本非常有趣又實用嘅書——由Olivia Fox Caban...

《自私的基因》The Selfish Gene作者：理查·道金斯 Richard Dawkins「你以為你喺控制自己，其實…你只係基因嘅載具？」你有冇諗過，人類嘅行為，唔單止係靠理性或情感推動？原來，我哋好可能只係基因為咗自己繁衍落去而設計出嚟嘅載體。今集我會同大家介紹一本顛覆我世界觀嘅科普經典——《自私的基因》（The Selfish Gene），由英國演化生物學家Richard Dawkins所著。呢本書以一個...

《深度數位大掃除》Digital Minimalism作者：卡爾·紐波特 Cal Newport 你有冇試過每日打開手機，一碌就係幾個鐘？訊息、通知、社交媒體、電郵⋯⋯好似永遠都應接不暇，搞到我哋精神緊張、無法專注。今集我會同大家分享一本幫我重新掌控生活節奏嘅好書——《深度數位大掃除》（Digital Minimalism），由 Cal Newport 所著。呢本書提出一個非常實用嘅概念：「數位極簡主義」。作...

《子彈思考整理術》作者： 瑞德‧卡洛The Bullet Journal Method by Ryder Carroll你有冇試過列咗一大堆待辦事項，但最終都完成唔到？成日覺得生活好亂，腦袋裝住千頭萬緒，唔知點樣開始？今集我會同大家分享一本實用又啟發性嘅書——《子彈思考整理術》（The Bullet Journal Method），由子彈筆記創始人Ryder Carroll親自寫嘅。呢本書唔單止教你點樣做筆記，更加教你點樣整理生活...

《The 5 AM Club》清晨五點俱樂部: 改變的開始, 喚醒我們內在無限潛力的早晨力量「早起，唔止係早咗起身咁簡單！」  你有冇試過成日想做啲對自己有益嘅事，例如做運動、閱讀、寫作，但總係覺得時間唔夠？今集我會同大家分享一本勵志兼實用嘅書——《The 5AM Club》，由Robin Sharma所著。呢本書用一個故事形式，講述點樣透過建立早晨習慣，重拾人生主導權，達到高效、自律同內在平靜。五點起身，唔係苦行，而係一種讓你...

「用數字解構商業，洞悉成功密碼！」  你有冇試過面對繁複嘅商業現象時，總覺得一頭霧水？點解有啲企業可以大賺特賺，而有啲卻總係步履維艱？今集我會同大家介紹一本非常實用嘅書——《底層邏輯2》，一本用精準數據同深入分析幫你解釋商業運作嘅書籍。 呢本書用數字作武器，從根本上剖析市場趨勢、企業財報同行業模式，教你點樣用底層邏輯嚟解讀商業世界。  聽完今集，你會學到：  - 點解社會一定會有貧富懸殊？  - ...

《快思慢想》Thinking, Fast and Slow作者：丹尼爾·康納曼 Daniel Kahneman「快思慢想：了解思維，作出更聰明的決定！」  你有冇試過喺日常生活憑直覺做嘅決定，因為冇深思熟慮而出錯？今集我會同大家分享一本改變我哋對思維方式理解嘅經典之作——《快思慢想》（Thinking, Fast and Slow），由諾貝爾經濟學獎得主 Daniel Kahneman 所著。  呢本書深入探討人類思維如...

《連結》從石器時代到AI紀元Nexus: A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI作者：哈拉瑞 (Yuval Noah Harari)————————「資訊如何塑造人類文明？」  由石器時代到AI世代，人類文明點解能夠持續進步？關鍵之一，就係資訊嘅流動同演變。今集我會同大家分享一本極具啟發性嘅書——《連結》（The ...

你有冇試過努力學習，但總覺得記唔牢、進步慢，甚至學完好快就忘記？今集我會同大家分享一本能夠大幅提升學習效率嘅書——《最高學習法》，由樺澤紫苑所著。呢本書結合腦科學同心理學，教我哋如何運用「輸出型學習法」，達到高效學習同長期記憶嘅效果。  聽完今集，你會學到：  - 如何運用大腦特性，最大化學習成效？    - 點樣避免「確認偏誤」影響我哋判斷？- 閱讀 / 輸入時應該聽音樂嗎？如...

最高學以致用法：讓學習發揮最大成果的輸出大全 THE POWER OF OUTPUT: HOW TO CHANGE LEARNING TO OUTCOME作者：樺澤紫苑「學以致用，知識先至能改變命運！」  你有冇試過學咗好多新知識，但係永遠用唔出嚟？或者明明讀完書上完課，轉頭就唔記得晒？今集我要同大家拆解一本改變學習觀念嘅實用工具書——《最高學以致用法》，由日本精神科醫師樺澤紫苑所著！呢本書用科學研...

《刻意練習》Peak: Secrets from the New Science of Expertise作者：安德斯‧艾瑞克森（Anders Ericsson）, 羅伯特·普爾 ( Robert Pool )「掌握刻意練習，成就卓越！」  你有冇試過苦練一樣技能，但點都突破唔到瓶頸，覺得自己天份有限，冇辦法變得更厲害？今集我會同大家分享一本影響深遠嘅書——《刻意練習》（Peak: Secrets from the New Sci...

底層邏輯 The Underlying Logic作者：劉潤「掌握底層邏輯，提升思考力！」  你有冇試過，同人爭論一個問題，大家講極都覺得自己啱，最後變成無謂嘅拉鋸戰？其實，思維方式影響咗我哋點樣理解世界，甚至決定咗我哋點樣判斷對錯。今集我會同大家分享一本幫助你建立清晰思維、破解認知陷阱嘅書——《底層邏輯》，由劉潤所寫，帶你了解思維背後嘅規律，避免被錯誤觀念操控。  除此之外，我仲會講解「注射式洗腦」嘅危...

《納瓦爾寶典》The Almanack of Naval Ravikant作者：艾瑞克．喬根森（Eric Jorgenson）「財富自由，靠槓桿思維！」  你有冇諗過，點解有啲人可以輕鬆賺錢，而你每日辛辛苦苦打工，財富仲係冇突破？今集我會同大家分享一本改變無數人財務觀念嘅書——《納瓦爾寶典》（The Almanack of Naval Ravikant），由Eric Jorgenson整理，總結咗納瓦爾對財富自由嘅核心智慧。 

《打造第二大腦》Building a Second Brain作者：提亞戈．佛特（Tiago Forte）你有冇試過喺工作或者生活中被無數資訊淹沒，搞到自己頭昏腦脹？今集我會同大家分享一本可以徹底改變你工作方式嘅書——《打造第二大腦》（Building a Second Brain），由Tiago Forte所著。 呢本書教我哋點樣用一個簡單但強大嘅系統，將所有資訊、靈感同知識有效地整理同管理，幫助我哋釋放腦袋空間，集中精力喺最重要嘅事情上。  

《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》作者：Mark Manson今集我會介紹Mark Manson的暢銷書《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》。這本書顛覆了我們對「正能量」的傳統理解，教我們如何面對人生不同選擇時要拒絕別人，接受自己原來很平凡，並專注在真正重要的事上。如果你想喺煩囂嘅生活中搵到平靜，並專注喺真正有價值嘅事情上，呢集內容你絕對唔可以錯過！記得收聽，並留言分...

今集我哋會探討矽谷知名企管顧問葛瑞格·麥基昂（Greg McKeown）嘅經典著作《努力，但不費力》。喺呢本書入面，麥基昂提出咗一個新嘅觀點 ：「想成功不必耗盡全力，而是要懂得不費力」。這本書談嘅係如何不費力地聰明做事情。我會分析書中部份嘅核心觀念，包括如何找到「不費力的狀態」：放下負面情緒；如何採取「不費力的行動」：簡化步驟，保持穩定前進的步調。無論你係感覺自己在工作上一直「過度疲勞」，定係希望改變自己嘅做事方式，今集都會為你提供實用嘅技巧同啟發，幫助你...

「一年太長，12週就夠！」你有冇試過喺新年訂立咗好多目標，但到年底發現大部分都未完成？今集我會同大家分享一本非常實用嘅書——《12週做完一年工作》（The 12 Week Year），由 Brian P. Moran 同 Michael Lennington 合著。  呢本書提出一個顛覆傳統嘅訂位目標方法：將一年分成四個「12週年度」，專注喺短期目標上，喺短時間內完成更多成果。  聽完今集，你會學到：  -...

今集我哋將深入探討羅伯特·清崎（Robert Kiyosaki）嘅經典著作《富爸爸·窮爸爸》。呢本書透過作者自身嘅親身經歷，對比咗兩位父親（富爸爸同窮爸爸）對於財務管理、投資同人生觀嘅不同看法，帶出咗關於財務自由嘅重要理念。我會分析書中嘅核心觀念，包括資產同負債之間嘅區別、為何要建立被動收入來源，以及點樣改變我們對金錢嘅思維。無論你係想學習理財知識，定係希望改善自身嘅財務狀況，今集都會為你提供實用嘅技巧同啟發，幫助你邁向財務自由嘅道路。記得收聽，讓我哋一齊...