魅力學: 無往不利的自我經營術The Charisma Myth: How Anyone Can Master the Art and Science of Personal Magnetism「魅力，唔一定要天生，後天一樣可以練出嚟！」你有冇試過喺人群當中總有一種人，無論去到邊，都能夠成為全場焦點？或者有冇發覺有啲人講說話總是充滿說服力，令人樂意去聽？今集，我會同大家分享一本非常有趣又實用嘅書——由Olivia Fox Caban...

《自私的基因》The Selfish Gene作者：理查·道金斯 Richard Dawkins「你以為你喺控制自己，其實…你只係基因嘅載具？」你有冇諗過，人類嘅行為，唔單止係靠理性或情感推動？原來，我哋好可能只係基因為咗自己繁衍落去而設計出嚟嘅載體。今集我會同大家介紹一本顛覆我世界觀嘅科普經典——《自私的基因》（The Selfish Gene），由英國演化生物學家Richard Dawkins所著。呢本書以一個...

《深度數位大掃除》Digital Minimalism作者：卡爾·紐波特 Cal Newport 你有冇試過每日打開手機，一碌就係幾個鐘？訊息、通知、社交媒體、電郵⋯⋯好似永遠都應接不暇，搞到我哋精神緊張、無法專注。今集我會同大家分享一本幫我重新掌控生活節奏嘅好書——《深度數位大掃除》（Digital Minimalism），由 Cal Newport 所著。呢本書提出一個非常實用嘅概念：「數位極簡主義」。作...

《子彈思考整理術》作者： 瑞德‧卡洛The Bullet Journal Method by Ryder Carroll你有冇試過列咗一大堆待辦事項，但最終都完成唔到？成日覺得生活好亂，腦袋裝住千頭萬緒，唔知點樣開始？今集我會同大家分享一本實用又啟發性嘅書——《子彈思考整理術》（The Bullet Journal Method），由子彈筆記創始人Ryder Carroll親自寫嘅。呢本書唔單止教你點樣做筆記，更加教你點樣整理生活...

《The 5 AM Club》清晨五點俱樂部: 改變的開始, 喚醒我們內在無限潛力的早晨力量「早起，唔止係早咗起身咁簡單！」  你有冇試過成日想做啲對自己有益嘅事，例如做運動、閱讀、寫作，但總係覺得時間唔夠？今集我會同大家分享一本勵志兼實用嘅書——《The 5AM Club》，由Robin Sharma所著。呢本書用一個故事形式，講述點樣透過建立早晨習慣，重拾人生主導權，達到高效、自律同內在平靜。五點起身，唔係苦行，而係一種讓你...