《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》為什麼要學會說關我X事？｜接受自己原來也很平凡？🖕🏻｜Justhought廣東話好書推薦 EP.12

《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》
作者：Mark Manson

今集我會介紹Mark Manson的暢銷書《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》。這本書顛覆了我們對「正能量」的傳統理解，教我們如何面對人生不同選擇時要拒絕別人，接受自己原來很平凡，並專注在真正重要的事上。

如果你想喺煩囂嘅生活中搵到平靜，並專注喺真正有價值嘅事情上，呢集內容你絕對唔可以錯過！記得收聽，並留言分享你對呢本書嘅睇法，或者話俾我知，你最想放下嘅煩惱係咩！

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《紐約時報》暢銷書

「生活困頓卻能活得真誠，並且找到快樂的實用指南...，本書充滿了出人意表卻又極富道理的建議，令人讀之愉悅，且值得一讀再讀，是心靈自助書類的標竿。」
－－《柯克斯評論》(Kirkus Reviews)

在這本定義世代的自助指南中，部落格界的超級巨星Mark Manson告訴我們，活得更快樂的關鍵在於，不要再嘗試一直保持"樂觀"，而是要更懂得處理各種多變的情況。

多年來，我們一直被教導，正面思考是通向快樂、富有生活的鑰匙。但是那樣的日子已經結束了。「要正面地咒罵」Mark Manson說：「讓我們面對現實吧！有時候事情就是糟透了，我們不得不與之共處。」過去幾年，Manson透過他大受歡迎的部落格，糾正人們對自己還有世界的錯覺式期待。現在他以這本開創新局的書帶給讀者他所奮力得來的智慧。

Manson根據學術研究與適時的笑話來提出論點：改善我們的生活並非取決於我們把檸檬變成檸檬汁的能力，而是學著把我們的胃打造成更能忍受檸檬酸度的環境。人類會犯錯也有侷限性，他說：「不是每個人都很傑出，社會上有勝利者也有失敗者，有些情況並不公平，也或者並非你的錯。」Manson建議我們，應該理解並且接受我們本身的侷限，我們才能真正握有權力與自主。一旦我們擁抱恐懼、錯誤與不確定性，不再逃避，而是開始面對痛苦的現實，我們才能開始發現極力尋找的勇氣與信心。

「在生活中，我們有苦水要吐，所以你得聰明地選擇你要抱怨的事。」Manson以好笑的故事、褻瀆神聖的語言與冷酷的幽默，為你帶來現實真正需要的建議。Manson的宣言，就像正面摑了我們一巴掌，讓我們覺醒，並開始過著更知足而切實際的生活。